Ajankohtaista

NYT


Luontoterapeuttinen tuokio

Ota aikaa itsellesi ja lähde luontoon - luontoon, joka ei vaadi eikä odota sinulta mitään, vaan epäitsekkäästi tarjoaa sinulle jotain pelkällä olemassaolollaan, hiljaisuudellaan, rauhallaan ja kauneudellaan. Ympärilläsi ei ole suojaavia seiniä eikä kattoa, ei mitään, joka rajoittaisi kulkuasi, ajatteluasi, läsnäoloasi. On tilaa hengittää. Tunnet itsesi vapaaksi ja siten olet enemmän auki myös itsellesi. Sen lisäksi että luonnossa on hyvä olla, se tarjoaa ympäristönä mahdollisuuden ja avaimet eheytyä, voimaantua ja voida paremmin.

LUE LISÄÄ

Yritykseni

ONNENSÄDE

Onnensäde on yritys, jonka toiminnan punaisena lankana on auttaa, tukea ja kannustaa yksilöä ja yhteisöä voimaan hyvin. 

Lue lisää

Mie

KUKA OLEN?

Onnensäteen taustalla olen mie, Maarit Kaarela-Mustonen. Olen Lapissa syntynyt ja kasvanut, mikä näkyy vahvasti persoonassani ja tavassani elää ja havainnoida maailmaa. Olen ikuinen "luonnonlapsi", joka on utelias ja tiedonhaluinen kaikelle ja kaikesta. Erityisesti luonto kaikkine olomuotoineen on minulle rakas ja tärkeä, ja mitä vanhemmaksi olen tullut, sitä enemmän olen tiedostanut luonnon ja luontokokemuksen tärkeyden henkisenä voimavarana sekä itselleni että muille.

lue lisää

Palveluni

MISSÄ TILANTEISSA VOIN AUTTAA, OPASTAA JA TUKEA?


Yksinäisyys johtajana ja esimiehenä


" Ei ole ketään, johon turvaudun, ja joka kuuntelee."

Johtajuutta pidetään usein houkuttelevana, saavutuksena, ja siihen moni pyrkii urallaan. Johtajan koetaan olevan "yli-ihminen", joka aikaansaa tulosta, johtaa alaisiaan mallikkaasti, esimerkiliseti ja kannustavasti ja on yrityksen keulakuva. Johtajuutta kokiessaan yksilö on kuitenkin melko yksin eikä hänellä ole ketään, jonka puoleen kääntyä... 

Lue lisää→

Surun kokemus


"Suruni raastaa ja ahdistaa eikä elämässäni ole mitään muuta."

Surun saapuessa luoksesi, se vie elämältä pohjan eikä ulospääsyä sieltä tunnu löytyvän. Elämän valo tuntuu sillä hetkellä sammuneen, ja tunnet olevasi tuskassasi ja surussasi niin yksin. Vaikka ympärilläsi olisi läheisiä, jotka ovat samassa tilanteessa tai tukevat ja lohduttavat, ei heiltäkään tunnu löytyvän suoranaista apua sinulle. Jokaisen surukokemus on yksilöllinen, ja se on hyvä jokaisen ymmärtää. Suru ei lähde hetkssä pois, ja sekin on hyvä oivaltaa ja hyväksyä....

Lue lisää.→

Itsensä löytäminen


"En ymmärrä edes itseäni enkä tiedä, mitä oikeasti haluan elämässäni."

Arjen kiireet, ympäristön ja yhteiskunnan paineet ja jatkuva suorittaminen voivat olla esteenä oman minuuden tiedostamiselle. Saatat koko ajan ajatella ja keskittyä vain muiden, työpaikkasi, perheesi ja läheisestesi hyvinvointiin ja olemassaoloon unohtaen itsesi, omat tarpeesi, haaveesi ja identiteettisi. Kuitenkin hyvinvointisi perusta ja lähtökohta on löytää itsesi, se sisäinen maailmasi ajatuksineen ja kokemuksineen, josta muodostut. Oma minuutesi on sinua niin lähellä, mutta kuitenkin niin kaukana ja saavuttamattomissa.

Lue lisää →

Yhteisöjen ongelma- ja ristiriitatilanteet

"Voin pahoin täällä enkä tunne löytäväni ulospääsyä tästä. Kukaan ei tunnu minua ymmärtävän. Lähes joka päivä minua ahdistaa tulla tänne, enkä nauti enää täällä olosta, vaan kaikki tuntuu välttämättömältä pakolta."


On kysymyksessä sitten työyhteisö tai jokin muu yhteisö, jossa on työskennellään ja toimitaan yhdessä, harvoin vältytään ongelma- ja ristiriitatilanteilta. Me jokainen yksilö olemme omanlaisiamme omine arvomaailmoineen, taustoineen, kokemuksineen ja sen hetkisten elämäntilanteineen. Yhdessä voimme olla vahvoja ja paljon aikaansaavia ja hyvä tiimi, mutta myös ahdistusta ja ongelmia tuottavia...

Lue lisää→

 

Ihmisten johtaminen


"Haluaisin kehitttää johtamistaitojani ja saada porukkani toimimaan entistä enemmän hyvässä yhteishengessä ja positiivisen ilmapiirin ympäröimänä. "


Johtajalla on uskomattoman suuri rooli ja vaikutus työyhteisöjen , joukkueiden ja tiimien hyvinvoinnin ja me hengen luomisessa. Usein se vain kaiken kiiren ja rutiinien keskellä unohtuu. Jo pelkästään investoinnit, kehittämissuunnitelmat ja taloudellinen päävastuu vievät johtajan työajasta suuren osan, ja aikaa henkilöstölle ei tunnu löytyvän eikä sen merkitystä edes kiireen ja paineiden keskellä oivalleta.

Lue lisää.→

 

Vanhemmuuden haasteet

"Joskus tuntuu, että vanhempana olo on elämäni haasteellisin tehtävä. Aina minulla ei vain ole voimavaroja, aikaa, hermoja eikä ymmärrystä tähän kaikkeen"


Vanhemmuus on yllätyksiä täynnä eikä siihen ole koskaan täysin valmis. Vanhemmuus on jatkuvaa opettelua ja oppimista sekä epävarmuuden ja riittömättömyyden sietämistä. Vanhemmuuteen ei ole käyttöohjeita, ja jokainen perhe - vanhemmat ja lapset ovat ainutlaatuisia, ja siksi vertailuun ja kilpailuun paremmuudesta ei kannata ryhtyä.

Lue lisää.→

Ajatuksiani

ELÄMÄSTÄ

Kukaan tai mikään ei ole itsestään selvää

Meillä täällä Lapissa ensimmäiset lumihiutaleet ovat laskeutuneet luoksemme valaisemaan ja kaunistamaan ympärillä olevaa luontoamme. Sen innoittamana moni onkin Facebookissa jakanut upeita luonto- ja maisemakuvia satumaastamme ja näin iloinnut ja samalla ilahduttanut muita tästä luonnon muutoksesta...

Pimeyden ja valon kohtaaminen - osa elämää

Voi, kuinka kaunis ja mystinen onkaan taivaanranta, kun pimeys alkaa voittaa valon, ja aurinko valmistautuu lepoon. Kun juuri silloin kulkee tunturissa ja saa kokea luonnon valonäytöksen ja valmistautumiseen iltaan ja yöhön, tuntee olonsa erityisen onnekkaaksi...

Henkinen vapaus - vapaus olla oma aito itsensä

Jo lapsesta asti minun suosikkipaikkani ovat olleet tunturit ja tuntureiden huiput, joissa olen kokenut sanoinkuvaamatonta vapauden tunnetta. Niin monet kerrat jo lapsena kavuttuani tunturin päälle haaveilin siitä, että voisin lentää kuin lintu... 
lUE LISÄÄ...

Henkistä hyvinvointia 

ONNENSÄDE

Yhteystiedot