On ihanaa nähdä ja kokea. On ihanaa elää hetkessä murehtimatta tai haikailematta menneitä, suunnittelematta ja odottamatta tulevaa. Hetkessä eläessään ja siitä nauttiessaan kokee onnen pirskahteluja, jotka ovat mitä parasta ravintoa ja pääomaa henkiselle hyvinvoinnille. Elämä on tässä ja nyt. Aktivoi näkymättömät tuntosarvesi, kirkasta katseesi,...
Paljon on vierähtänyt aikaa siitä, kun jaoin sivullani julkaisun, jossa lupasin arpoa kaikkien viestin jättäneiden kesken kolmen kerran tuokion kanssani. Tänään sain pitkän yhteisen taipaleemme jälkeen arvonnan voittajalta palautteen, jonka haluan jakaa teille kaikille. Kaiken kaikkiaan tämä arvonnan voittaneen "Matka itseensä" -prosessi oli...
Oletko ajatellut, mikä on sinulle luontainen ja ominainen elämisen rytmi? Toiset ovat aktiivisimmillaan heti aamusta aikaisin, kun taas toisille energisyys lisääntyy iltaa ja yötä kohti. Ihanteellista olisi, että ihminen voisi noudattaa ja elää itselleen parhainta sisäistä rytmiään. Tämä taas lisäisi tyytyväisyyden, mielihyvän ja onnellisuuden...