Lennän

Lennän mielen tasollaLennän fyysisesti.Ajatukseni lentävät. Ne poukkoilevat sinne tänne. Välillä murheesta iloon. Välillä huolesta kiitollisuuteen. Välillä surusta ja alakulosta riemuun. Välillä ärtymyksestä innostukseen. Koko tunneskaala on mukanani.

Luonto ympärilläni ja auringon voimakkaat säteet saavat pikkuhiljaa kaikki kielteiset tuntemukset taka-alalle tai käsiteltyä. Ja koko ajan enemmän ja enemmän kaikki positiivinen ottaa minusta vallan ja imeytyy osaksi minua.Tunnen levollisuutta ja mielihyvää. 

Tunnen, että olen kokonaisvaltaisesti läsnä tässä hetkessä. Vaikka fyysisesti energiat vähenevät liikunnan myötä, saan henkisesti sanoinkuvaamatonta energiaa ja tunnen olevani elossa joka solulla.

Puhdistaudun kaikesta siitä, joka minulla kenties taakkana kulkee mukanani ja täydennyn kaikella sillä, joka minulla on niin hyvin. Luonto yhdistettynä liikunnalla tarjoaa minulle tämän kaiken - ilmaiseksi.